Ваш здоровый позвоночник / 2004 / РУ / DVDRip

Для того, чтобы скачать раздачу - скачайте торрент-файл и запустите его при помощи клиента. Дополнительная информация на Форуме здесь.
loading...
Торрент-файл обновлен 7 апреля 2013 в 17:30 Чтобы переподключиться к раздаче, скачайте заново торрент-файл и перехешируйте задание в клиенте. Возможные причины обновления: добавление серии, альбома, выпуска, обновление версии, улучшение качества раздачи.

Оригинальное название: Ваш здоровый позвоночник
Год выпуска: 2004
Жанр: Документальный, обучающий, медицина
Выпущено: Россия, Райз Мультимедиа
Режиссер: Максим Матушевский

О фильме: Эта программа позволит вам освоить уникальный комплекс упражнений, с помощью которых вы сможете улучшить состояние своего позвоночника. Данная методика разработана основоположниками европейской остеопатии, прежде всего Карлом Левитом, и адаптирована для самостоятельного применения пациентами, не имеющими специальной подготовки. Упражнения могут применяться как для профилактики так и для лечения проблем с позвоночником. Комплекс направлен на восстановление подвижности во всех отделах позвоночника. Основа предлагаемой методики - чередованием двух процессов, составляющих суть всякой жизнедеятельности: расслабления и напряжения. Эти приемы позволяют расслабить спазмированные мышцы, увеличить подвижность позвоночника. Использование специального дыхания и "содружественных движений" (синкинезий) делает методику особенно эффективной.

Качество: DVDRip
Видео: XviD, 764 Кбит/с, 512x384
Аудио: MP3, 2 ch, 112 Кбит/с
Размер: 350 МБ
Продолжительность: 01:00:52
Язык: Русский
Комментарии ( Комментировать )
wasihkin
30 сентября 2016 в 12:28 | Ответить
Спасибо,хорошие упражнения!!!!
zaza35
13 марта 2015 в 21:14 | Ответить
очень правильные упражнения! то,что надо!
gen75
6 декабря 2014 в 00:49 | Ответить
ПЕРВОСТЕПЕННО У КОГО ПРОБЛЕМЫ С ПОЗВОНОЧНИКОМ И КТО ИХ НЕ ХОЧЕТ /details.php?id=384680
nicksmenil
18 марта 2014 в 19:57 | Ответить
Dog67 сказал(а): А что рип гавно никого не трогает...

так вам шашечки, или ехать изволите?
marinalys
14 декабря 2013 в 23:21 | Ответить
Большое спасибо за раздачу. Материал замечательный, доступный и практичный. Особенно полезным его считаю, для офисных служащих, работающих за компьютерами, которые ведут малоподвижный образ жизни. На себе проверенно, боль в спине проходит уже после первого занятия, правда, потом болят мышцы), но это другая уже боль, которая проходит в течение недели. ...Очень советую.
Dog67
13 апреля 2013 в 17:55 | Ответить
RonRodex сказал(а):Это сколько позвоночных нужно чтоб это в топ попало!?


Новая хохма.... Типа старое не стареет... А что рип гавно никого не трогает...
RonRodex
13 апреля 2013 в 08:28 | Ответить
Это сколько позвоночных нужно чтоб это в топ попало!?
Sendler
12 апреля 2013 в 23:44 | Ответить
Становую надо делать и все Ок будет)
крошарик
10 апреля 2013 в 21:56 | Ответить
хорошее видео для занятий дома! в зале времени не хватает на растягивающие упражнения, да и обстановка не та!
liso1
8 апреля 2013 в 13:37 | Ответить
или на 23 февраля...102 позы)
vovtschik54 сказал(а):Сегодня про Здоровье в тему, а не то что на 8 марта заливали.
sgast
7 апреля 2013 в 17:46 | Ответить
Огромное спасибо за раздачу. Очень полезный материал.
JuliaX5
7 апреля 2013 в 17:30 | Ответить
Всемирный день здоровья (World Health Day) отмечается ежегодно 7 апреля.
Здоровье - это настоящее сокровище, которое дается нам один раз и на всю жизнь. Сохранить и приумножить его, одна из самых главных задач человека. Улыбка, хорошее настроение, прекрасное самочувствие, красота и привлекательность — неизменный спутник здорового и успешного человека.
Добро пожаловать в мир ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ, будьте здоровы!
millennium21
6 апреля 2013 в 08:32 | Ответить
Спасибо! Понравилось - все не в напряг,медленно,аккуратно.
nichi
20 января 2013 в 22:37 | Ответить
muhomor сказал(а):Замечательная раздача! Очень толковый и простой в использовании материал. Занимает не много времени и не особо напрягает. Причем реально помогает снять боль уже первое занятие.

Почувствовала расслабление мышц спины с первого раза, ушло "нытье" спины, все просто, доступно, СУПЕР! Спасибо за раздачу!
ritibor
8 января 2010 в 18:33 | Ответить
Замечательная раздача! Практичный материал,доступный и понятный.Благодарю раздающего за работу!

Хотелось бы добавить,что травмы и ущемление нервов в позвоночнике, которое чаще всего называют как смещением или подвывихом позвонков, обычно происходит в результате незначительной компрессии или смещения позвонков как правило из-за зашлакованного состояния позвоночного столба.

Дело в том ,что через позвоночник проходит спинной мозг, который можно сравнить с кабелем, состоящим из миллиардов нервных волокон. Именно по ним идут "команды" (импульсы) от мозга ко всем органам.Понимаете? Задумывались вообще об этом? И как только в спинном мозгу блокируется один из нервов или происходит его повреждение, в организме начинает развиваться всякого рода недомогания,усталость и разумеется начинает развиваться недостаточность какого либо в/органа и в результате болезнь....Поэтому состояние позвоночного столба на самом деле имеет огромнейшую роль в нашей жизни.
Так же не нужно забывать,что чем мы питаемся ,тем и живём.При ущемлении нервов в позвоночнике ответственность несёт 60-70% нашего питания друзья мои! Именно! Я многим людям советовал при физ.занятиях убрать из питания кофе,сметану,майонез,жирное мясо особенно когда всё это вместе с картошкой-и люди удивлялись,все боли за пару месяцев прекращались.Народ!,не зашлаковывайте ваш позвоночный столб и 99,9% я гарантирую,проблем с позвоночником станет во множество раз меньше! Когда я в кафе ежедневно вижу,ЧТО И С ЧЕМ люди едят-я вообще поражаюсь,как они вообще после этого себя нормально могут чувствовать?,и конечно же не удивляюсь ,когда узнаю,что они болеют затем разными болезнями...

А эта раздача,повторюсь-ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ И ПРАКТИЧНЫЙ метод по уходу за позвоночным столбом,врач ведущий передачу-просто профессионал,спец! Это видно из предлагаемых нам физ.упражений,уверяю-эти упражнения как комплекс вцелом не выглядят эффектно из-за своей простоты и доступности ,но имеют 100% оздоровительный эффект. Заниматься 5-10 минут в день-совсем немного,согласитесь!,главное регулярно,как заметил врач.
В общем,я искренне благодарю раздающего за такое прекрасное пособие!100% уверен,этот видеоматериал уже помог и многим.
Молодец раздающий,за такие раздачи нужно бы какой нибудь спецкубок на трекере ,типа,за особую полезность или ценность.
Народ!,смело качайте и не ленитесь!
werewolf94
22 октября 2009 в 13:36 | Ответить
искал, как с контакта скачать, извращался, а оказывается это в кинозале есть
огромное спасибо раздающему
занимались по контакту всей семьёй
как говорил Коровьев: - Времени занимает мало, а пользы от него - цельный вагон!
даже не отходя от компьютера.
перепишу и раздам всем друзьям и знакомым. многие просили.
спасибо огромное ещё раз!
muhomor
25 августа 2009 в 18:00 | Ответить
nexter2004 сказал(а):Спасибо за прекрасный комментарий....

Так на себе испробовала. Особенно рекомендую для таких ленивых и не склонных к занятиям спортом, как я.
nexter2004
25 августа 2009 в 17:55 | Ответить
Спасибо за прекрасный комментарий....

muhomor сказал(а):Замечательная раздача! Очень толковый и простой в использовании материал. Занимает не много времени и не особо напрягает. Причем реально помогает снять боль уже первое занятие.
muhomor
25 августа 2009 в 17:49 | Ответить
Замечательная раздача! Очень толковый и простой в использовании материал. Занимает не много времени и не особо напрягает. Причем реально помогает снять боль уже первое занятие.